吃出健康:聰明女人必讀的健康營養書 好書推薦
好書吃出健康:聰明女人必讀的健康營養書
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好書吃出健康:聰明女人必讀的健康營養書
作者: 李瑾華, 張惠萍/審定
新功能介紹- 出版社:大都會文化事業有限公司
新功能介紹 - 出版日期:2013/11/01
- 語言:繁體中文
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吃出健康、吃出完美女人!
聰明的女人要學會吃好三餐、
均衡攝取五大營養素、補充七大「好色」食物!
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食物中自有大藥,妳只要懂得食療就可以擁抱健康!
現今社會步調越來越快,不論是學生族、粉領族、家庭主婦或是婆婆媽媽都在無形中感到生活所帶來的壓力,這時補充營養就顯得非常重要。
從今天起,妳不需要再吃一大堆營養品或保健品。
改變就從日常飲食開始調整做起,讓妳輕鬆保有輕盈體態,做個蘋果美顏的健康美人。
一個觀念,一種堅持 | 生活可以很輕鬆 | ||
日子難過,不是你的錯 | 智慧決定一切 | ||
1%的心態改變99%的命運 | 拿得起,放得下 |
作者: 李瑾華, 張惠萍/審定
新功能介紹- 出版社:大都會文化事業有限公司
新功能介紹 - 出版日期:2013/11/01
- 語言:繁體中文
吃出健康:聰明女人必讀的健康營養書
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內容來自YAHOO新聞
博客來網路書店教宗訪古巴 讚揚美國及古巴關係正常化
天主教教宗方濟各(Pope Francis)19日至28日將到古巴及美國進行為期9天的牧靈訪問。方濟各19日搭乘專機抵達古巴首都哈瓦那(Havana),在演說中,方濟各盛讚古巴及美國在近2年來的關係正常化,也盼古巴政府能給古巴的天主教徒更多自由。
近20年來,這是教宗第3度造訪古巴。古巴領導人勞爾.卡斯楚(Raul Castro)親自到機場迎接,天氣十分晴朗,方濟各走下飛機時,頭上戴的小瓜帽甚至被風吹走。
方濟各在機場發表演說,稱讚古巴及美國今(2015)年達成外交關係正常化。方濟各說:「為了替全球樹立和解的典範,我敦促政治領袖堅持這條道路,並發揮所有潛能。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/教宗訪古巴-讚揚美國及古巴關係正常化-052900769.html
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